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近日气温持续升高,还用给孩子“春捂”吗?

发表时间:2022-04-11 09:17

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初春时分,乍暖还寒,俗话说“春捂秋冻”,孩子好动,穿多了怕热,穿得少又怕感冒,但近日气温持续升高,还用给孩子“捂着”吗?


那就让我们来看看“春捂的正确姿势”吧~


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01
春季如何添减衣物


15°C以下需要“春捂”
15°C是“春捂”的临界温度。也就是说,如果气温达到了15°C以上,就不用“春捂”了。孩子是“春捂”的重点人群,家长要时刻关注气温变化增减衣物哦。

温差大于8°C要添衣
面对乍暖还寒的春季,家长们要及时为孩子添衣,防止孩子着凉。一般来说,昼夜温差大于8°C是添衣的信号。

减衣过程持续1-2周为宜
随着气温逐渐回升,捂着的衣服总要减下来。但要记住,减衣需要持续一个过程,以1-2周为宜,不要着急一下子减掉,这样容易冻出病。

穿衣公式

孩子穿衣记个公式:较厚的羽绒服为9℃,薄羽绒服为6℃,稍厚些的弹力絮棉衣为5℃,厚羊毛衫为4℃,棉背心4℃,薄外套是3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服,尽量层数多些,好加减,控制在26℃为宜。


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02
春捂重点部位


“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。


03
春捂两要素


穿衣“下厚上薄”:即使穿得少,也要把握一个原则,就是 “下厚上薄”。

护好“前心后背”:当人体的四肢暖和时,身子也就是暖和的。因此,只要摸摸孩子的手脚是暖和的,就可以了。最重要的是,护住孩子的前心后背,因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿,护心护背,既不会捂过了,孩子穿着也灵活。

科学添减衣物可以降低孩子患病的概率,但是遇到倒春寒天气,伤风感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病就有可能发生。因此,孩子患病尽早就医治疗也是非常必要的。


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