咳嗽漏尿、“啪啪”漏风，别emo了，能治！发表时间：2022-04-11 09:28
“生完孩子以后，只要一咳嗽，或者大笑，下面就会漏尿，弄得底裤总是湿湿的。不只是漏尿，同房的时候，下面竟然会像放屁一样漏风，无法控制，虽然是夫妻，但也十分难为情，搞得我现在都不敢跟老公在一起了……” 新妈妈陈女士（化名）来到先宝妇产科门诊，含泪对医生讲述了她的难言之隐，急迫地希望通过治疗，将这些“尴尬症”解决掉。
压力性尿失禁就是指在腹压突然增大的情况下发生的漏尿，这种患者在正常情况下并不会漏尿，只是在咳嗽、大笑、跑跳、提重物等腹压突然增大的情况下才会出现漏尿。 阴道排气在中医上也称之为“阴吹”。由于阴道松弛，阴道前后壁无法紧密贴合，在同房的时候，随着不断的“活塞运动”，就会使空气进入到阴道。当空气量比较多的时候，这些气体就会从缝隙内排出，形成像放屁一样的声音。 不只是陈女士，其实对于生过宝宝的妈妈来讲，由于产后盆底肌松弛导致的问题困扰着很多新妈妈，甚至被人称之为“社交癌”。如果不及时干预，可能症状会越来越严重，很多妈妈的心理健康也受到了影响，从焦虑变成抑郁……
据统计，已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为40%－50%，四五十岁的病人最集中。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。   不论是顺产还是剖宫产的女性，产后都需要做盆底康复，产后42天都需要做盆底功能评估。 产后42天至半年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得更加松弛，症状会越来越严重。 到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。 我们日常可以通过凯格尔运动、缩肛运动、臀桥、卧姿抬腿、蚌式开合等方法进行居家锻炼。 当然，治疗盆底肌功能障碍的方法有很多，包括盆底生物电刺激、磁刺激、阴道哑铃甚至手术等等，这些方法大多需要在医护人员的帮助下才能完成。
令人可喜的是，由于处于盆底肌修复的黄金期，陈女士经过一个疗程的专业盆底肌治疗，身体状况已经有了很大改善，心情也渐渐好了起来。 预约咨询电话：010-81593612   北京先宝妇产医院产后康复中心，拥有经验丰富的高年资产康专业医护人员，独立、温馨、舒适、私密的治疗室，先进的治疗设备和设施，以及各项精细化防控，可为女性朋友提供盆底肌、腹直肌修复等全方位、专业、暖心的产后康复服务。   
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